Você está sempre atrasado? Esse texto é pra você?

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Está cansado de chegar atrasado nos compromissos?

Esse texto é para você!

Deixe objetos essenciais do lado da porta

Muitas pessoas costumam se atrasar por esquecerem algo relevante dentro de casa e, com isso, precisam dar meia volta para buscar. Sendo assim, coloque os itens essenciais como carteira, celular, carregador, crachá da empresa, molho de chaves etc. ao lado da porta. Dessa forma você não vai esquecer os objetos necessários na hora da saída.

Outra recomendação é esvaziar os bolsos assim que chegar em casa e colocar todos os utensílios no mesmo lugar, evitando a situação de procurar cada um deles na manhã seguinte.

Levante quando o despertador tocar

Não enrole na cama, não perca tempo assistindo aos vídeos no YouTube (ou Whatsapp) e não veja TV no começo do dia. Levante-se e faça o que precisa ser feito. Afinal, você provavelmente não incluiu os 20 minutos extras para enrolar no quarto quando programou o alarme do celular.

Se você tem muita dificuldade para se despertar, o obstáculo pode estar no seu hábito de sono: pode ser que você esteja se deitando muito tarde ou dormindo mal, então mude essa rotina e melhore sua noite de repouso.

Considere o tempo gasto com tarefas diárias

Você pode pensar que consome somente 15 minutos no banho, mas a sua noção de tempo pode estar equivocada. Repense exatamente o tempo gasto e se programe conforme essa nova informação.

Por exemplo, se você demora muito tempo checando e-mails, tente reduzi-lo ou faça-o rapidamente. Outra recomendação é pensar em notas mentais: quando você tiver que sair de casa às 7:00, considere que às 6:20 você deve estar no banho.

Além disso, na hora de fazer o controle efetivo de horas trabalhadas, deixa com a gente!

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